Meniu
Livrare a doua zi
Comanda dumneavoastră va fi expediată mâine

Blog

Cum să îți menții energia și hidratarea în timpul alergării?

Iată care sunt cele mai bune 10 sfaturi pentru a fii cât mai eficient în alergare conform echipei de cercetare de la Science in Sport: Asigură-te că ești deja hidratat când începi alergarea. Dacă obișnuiești […]

Citeste mai mult

Știința din spatele gelurilor izotonice Science in Sport

Este timpul pentru un nou gel! Descoperă și tu de ce gelurile izotonice de la Science in Sport diferă față de gelurile competitoare și cum reușesc acestea să îți susțină performanțele sportive printr-o abordare de […]

Citeste mai mult

De ce folosim suplimente nutritive?

În primul rând, știm că a trecut o perioadă mai lungă de la ultimul articol publicat, însă am fost foarte ocupați să pregătim lucruri frumoase pentru voi, atât în zona online cât și offline. Mai […]

Citeste mai mult

Boabele de Cacao și beneficiile acestora

Boabele de cacao sunt considerate un SUPER-ALIMENT datorită conținutului bogat în minerale și antioxidanți care protejeaza organismul la orice vârsta. Acestea sunt semințele arborelui cu același nume (Theobroma cacao), originar din regiunea Amazoniană și cultivat în […]

Citeste mai mult

Carbo loading pentru alergare

CARE SUNT BENEFICIILE CARBO LOADING-ULUI ÎN PERFORMANȚA TA? “Carbo loading” este procesul de maximizare a rezervelor de glicogen din mușchi și din ficat prin consumarea unei cantități mai mari de carbohidrați înaintea efortului de anduranță. […]

Citeste mai mult

10 sfaturi pentru Refacerea după Efort

De ce este refacerea după efort atât de importantă? Scopul refacerii este de a profita la maximum de pregătirea ta, de a crește adaptabilitatea și de a fi pregătit pentru un nou efort cu un […]

Citeste mai mult

Sănătatea articulațiilor cu GLC2000

Ai probleme și dureri articulare? Vrei să știi mai multe despre cum să îți menții articulațiile sănătoase? Sfatul nostru este să te concentrezi pe lucrurile de bază, iar articulațiile tale se vor simți mai bine. Dați-ne […]

Citeste mai mult

Cum să îți protejezi sistemul imunitar în sezonul rece?

Salutare dragi prieteni! Astăzi vom vorbi despre importanța protejării sistemului imunitar în sezonul rece. Un sistem imunitar puternic este esențial pentru a preveni afecțiunile din această perioadă a anului. Vremea rece s-a instalat, dar antrenamentele […]

Citeste mai mult

Cum și Când folosim fiecare tip de Proteine?

Care sunt tipurile de proteine și când le folosim? Salutare prieteni! Astăzi vom vorbi despre proteine și despre cum ar trebui ele folosite pentru a vă atinge scopurile din antrenamente. În primul rând, nu toate […]

Citeste mai mult

High Energy România – Începutul

Salutare și bine ai venit pe blogul High Energy România! Numele meu este Tudor Șulea și sunt inițiatorul acestui business despre oameni, nutriție și sport. Înainte de a vorbi despre scopul acestui blog, aș vrea să îți […]

Citeste mai mult