Estera COTEAȚĂ

Estera ciclista

Practic ciclismul de performanță de 5 ani, din 2014. Povestea a început cu mountain bike-ul și în mare parte la competiții de XC (cross-country) și XCM (cross country marathon). După participarea ca spectator la o cursă de MTB în 2014, mi-am zis că trebuie să fac și eu asta, așa că prima bicicletă a fost cumpărată 3 luni mai târziu, iar după încă 2 participam la prima competiție. Apoi m-am concentrat mai mult pe ciclismul de șosea, mai ales anul acesta.

În 2016 am luat parte la prima participare a echipei naționale feminine de ciclism la o cursă internațională (Tour of Guangxi, China).

Printre cele mai importante rezultate sunt:

- Locul 1 RGT Turul Bihorului (2019);

- Locul 1 RGT Michelin Velotur Salaj: contratimp individual (2019);

- Locul 3 Campionatele Naționale de șosea în proba de Contratimp Individual (2019);

- Locul 1 RGT Velotur Salaj (2018) în proba de Fond;

- Locul 1 RGT Arad (2018);

- Locul 1 Turul Clujului : contratimp individual, fond, circuit (2018);

- Locul 2 la Campionatele Naționale de Șosea în proba de Contratimp Individual (2018);

- Locul 3 la Campionatele Naționale de Șosea în proba de Fond (2018) ;

- Locul 1 la Cupa Max Ausnit (2017): una dintre cele mai puternice competiții din țară;

- Locul 3 la Campionatele Naționale de șosea (Fond și Contratimp Individual), 2017;

- Locurile 1, 2, 3 în probele Campionatelor Naționale de Pistă (2016).

Începand cu acest sezon folosesc produsele SiS de la High Energy atât în timpul antrenamentelor cât și la competiții. Pentru susținerea nivelului de energie și menținerea hidratării folosesc SiS Go Energy. SiS Go Caffeine Shot îmi asigură boost-ul de energie necesar la start, iar în timpul competițiilor gelurile cu cafeină SiS Go Energy + Caffeine Gel Double Espresso 60ml și cele cu electroliți SiS Go Energy Electrolyte înlocuiesc resursele de energie folosite.

Pentru recuperare foarte importante sunt băuturile preparate cu SiS Rego Rapid Recovery și SiS Whey, în funcție de tipul efortului și raportul de aminoacizi/carbohidrați necesari.