Meniu
Livrare a doua zi
Comanda dumneavoastră va fi expediată mâine

Grenade Creatină Monohidrată 250g

70 lei

Creatină Monohidrată Pură 100%

  • Îmbunătățește performanțele fizice și puterea
  • Unul dintre suplimentele amplu cercetate și studiate
  • Fară aromă – ideală pentru combinarea cu alte produse
  • Testat și acreditat prin programul anti-doping Informed Sport*
  • 50 de porții per recipient

Stoc epuizat

Cod Produs: GRE020! Categorii: , Etichetă:

Descriere

Creatina Monohidrată este unul dintre suplimentele amplu studiate și este recunoscută pentru creșterea puterii, a capacității de refacere, a capacității anaerobice și a masei musculare slabe. Cu o cercetare atât de amplă la bază, creatina este esențială pentru atleții care vor să își îmbunătățească performanța în timpul exercițiilor de intensitate ridicată, masa musculară și capacitatea de recuperare fizică.

Creatina este o moleculă produsă în mod natural în corp și se găsește și în alimente (creatina este o componentă naturală ce se găsește în carne, în special în carnea roșie). Deși ea însuși nu este un aminoacid, creatina este produsă în corp din următorii aminoacizi: glicină, arginină și metionină. Acest proces are loc la nivelul ficatului, rinichilor și pancreasului. Aproximativ 40% din totalul de creatină produs în organism este creatină sub formă libera, iar restul de 60% este creatină fosfat. În mod normal, un om obișnuit, procesează 2 grame de creatină pe zi.

Această creatină monohidrată de la Grenade are o puritate de 99% fără material de umplutură adăugat sau agenți de îngroșare, fiind absorbită cu ușurință de către organism.

Beneficii 

Creatina ajută la regenerarea rapidă (resinteza) a adenozin trifosfatului (ATP). ATP-ul reprezintă sursa de energie a corpului, însă, rezervele sunt limitate și este necesară resintetizarea continuă a ATP-ului, ce poate dura mult timp. Atunci când ATP-ul dintr-o celulă musculară este epuizat, acea celulă nu se mai poate contracta. Există mai multe metode prin care organismul își reface rezervele de ATP, însă cea mai rapidă metodă, în lipsa oxigenului, este creatina fosfat. Prin creșterea cantității de creatină se accelerează regenerarea ATP, ce rezultă în mod direct în eliberarea și punerea la dispoziție a unei cantități mai mare de energie.

Pe scurt, creatina îmbunătățește capacitatea mușchilor de a-și păstra forța în timpul antrenamentelor intense. Aceste perioade sunt însă scurte din cauza capacității limitate a celulelor de a stoca creatină.

*Această informație poate fi verificată aici: http://informed-sport.com/supplement-search/grenade/creatine

**Rezultatele obținute cu ajutorul unui produs comercializat de High Energy diferă în funcție de: stilul de viață cotidian, gravitatea și vechimea problemelor, consecvența și frecvența de folosire a produsului nostru.

Pentru a vedea toate tipurile de creatină, apăsați pe următorul link: https://highenergy.ro/c/aminoacizi/creatina/

Informații nutriționale

Profil CreatinăPer porție 5g
100% Creatină Monohidrată5g

 Ingrediente: 100% Creatină Monohidrată

Potrivit pentru vegetarieni si vegani. Nu conține gluten, cereale, organisme modificate genetic.

Cum să utilizați

În faza de încărcare a mușchilor, consumați o porție (1 cupă de 5g) cu una dintre mesele principale (masa de dimineață, de prânz sau de seară) sau înainte de culcare timp de 4-5 zile pentru a vă satura mușchii cu creatină. În faza de întreținere a mușchilor, consumați o porție (1 cupă de 5g) cu una dintre mesele principale sau imediat după terminarea antrenamentelor împreună cu shake-ul proteic. O cupă de 5g se dizolvă în 250ml apă.

Nu consumați mai mult de 4 porții (4 cupe/20g) pe zi.

Recomandare avansată de utilizare

Creatina Grenade este lipsită de aromă, fiind ideală pentru combinarea cu alte produse în vederea maximizării beneficiilor. Astfel:

Pe parcursul zilei: DEFEND.

Amestecați o porție de creatină cu o porție de Grenade Defend BCAA pentru a vă încărca mușchii.

Post-workout: HYDRA 6TM

Consumați o porție de creatină cu o porție de proteine Grenade Hydra6 pentru a vă îmbunătății timpul de refacere.

1 recenzie pentru Grenade Creatină Monohidrată 250g

  1. proprietar verificat

    Fara gust, exact ce trebuie, calitate foarte buna, cei de la Grenade sunt foarte buni.

Adaugă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Ați putea dori, de asemenea…

  • Grenade Ration Pack
    On Sale
    Sale!
    %
    Off
    25
    Save 60 lei
    60lei
    60
    lei
    240 lei 180 lei

    Grenade Ration Pack – Complex Multivitamine

    Adaugă în coș
  • On Sale
    Sale!
    %
    Off
    21
    Save 90 lei
    90lei
    90
    lei
    430 lei 340 lei

    Pachet Aminoacizi

    Selectează opțiuni
  • On Sale
    Sale!
    %
    Off
    21
    Save 70 lei
    70lei
    70
    lei
    330 lei 260 lei

    Pachet Whey Protein + Creatină + Glutamină

    Selectează opțiuni
  • On Sale
    Sale!
    %
    Off
    20
    Save 70 lei
    70lei
    70
    lei
    350 lei 280 lei

    Pachet Pre-Workout + Whey Protein + Shaker

    Selectează opțiuni