Puori O3 – Omega 3 Ulei de Pește Concentrat și Pur, 120 capsule

Puori O3 – Omega 3, ulei de pește foarte concentrat și pur. Fiecare porție conține 2000mg Omega 3 și fiecare lot este testat de IFOS (International Fish Oil Standards) pentru prospețime și puritate. Uleiul de pește este, în general, derivat din pește gras: anșoa, sardine, hering, păstrăv și somon. Uleiul de pește este o sursă foarte bună a doi acizi grași poli-nesaturați specifici cu lanț lung (Omega-3) cunoscuți sub numele de EPA (acid eicosapentaenoic) și DHA (acid docosahexaenoic). Acești doi acizi grași sunt acizi esențiali, adică nu sunt sintetizați de organismul uman, provenind in mod normal din dieta zilnica si oferind o gamă largă de beneficii pentru sănătate.
Puori O3 – Omega 3 conține ulei de pește derivat numai din anșoa sălbatic. Acești pești sunt peștii grași cei mai mici din lanțul alimentar, ceea ce înseamnă o acumulare scăzută de toxine. Uleiul este  purificat și concentrat pentru a oferi o doză mare de EPA și DHA dar în același timp fără toxine.

Despre Puori O3

Puori O3 a fost primul produs sub marca Puori. Fondatorii Puori au creat acest produs pentru că de  fiecare dată când au cumpărat ulei de pește, au experimentat acea senzație a unui gust nu foarte plăcut, care au aflat ulterior ca poate proveni din cauza faptului că uleiul a fost rânced. Ei nu au avut  încredere ca aceste produse sunt curate și proaspete, deoarece acestea nu aveau certificări de la laboratoare independente. Astfel, Puori a început producerea de ulei de pește Puori O3 și in paralel au obținut certificate internaționale de la laboratoare independente care dovedesc puritatea si calitatea acestui produs.

De ce ar trebui să consumăm Puori O3 – Omega 3?

Omega-3 este un nutrient esențial, ceea ce înseamnă că oamenii au nevoie de el din dieta zilnica. Cea mai mare parte a populației nu obține suficienți acizi grași de tip Omega 3 in dieta lor zilnica, pentru a echilibra aportul ridicat de omega-6, ceea ce poate duce la anumite inflamații în organism.

Ingrediente

Uleiul de pește brut provine din anșoa sălbatice capturate în Oceanul Pacific. Acesta este prins cu metode de pescuit certificate FOS, asigurând respectul fata de mediu si un pescuit responsabil si sustenabil. Peștele Anșoa folosit este capturat în sălbăticie, nu provine din medii de cultura, iar instalația de prelucrare a uleiului este situată chiar lângă mal, ceea ce permite un timp de procesare foarte rapid și asigură un produs final mai proaspăt.
IFOS testează fiecare lot pentru contaminanți de mediu, inclusiv metale grele, PCB sau derivați ai PCB (bifenil policlorinat), dioxine si furan. Aceste substanțe toxice se acumulează de obicei în  grăsimi, iar uleiul derivat din pește poate conține, prin urmare, acești contaminanți care pot avea efecte negative asupra sănătății. IFOS, in același timp, măsoară oxidarea și râncezirea pentru a se asigura că uleiul de pește este stabil și proaspăt pentru consum.

Beneficii ale consumului de ulei de pește

Sănătatea inimii

Numeroase studii au demonstrat efectele benefice ale acizilor grași de tip Omega 3, în special din surse marine, asupra sănătății cardiovasculare atât la pacienții cu boli cardiovasculare, cât și la persoanele sănătoase, corelând un consum mai mare de pește cu o frecvență mai mică a bolilor cardiovasculare.

Creier și acuitate vizuala

Aproximativ 60% din creier constă in materie grasa și mai ales DHA care se găsește din abundență, atât  în creier cat și in retina ochiului. Prin urmare, DHA este o componentă vitală în dezvoltarea funcției normale a creierului și ochilor și sta la baza a miliarde de neuroni. Învățarea este de asemenea asociata cu capacitatea de a forma noi conexiuni în creier, iar DHA pare să joace un rol critic in menținerea și conservarea plasticității creierului.

Echilibrul dintre Omega-3 și Omega-6 

Atât Omega-3 și Omega-6 sunt acizi grași esențiali de care avem nevoie si pe care trebuie sa-i extragem din dieta zilnica.  Echilibrul dintre omega-3 și omega-6 este esențial pentru reglarea tipurilor de molecule mesager prezente în organism. Omega-6 tinde să formeze molecule de semnalizare pro-inflamatorii în timp ce Omega-3 formează molecule de semnalizare  anti-inflamatorii. Schimbările drastice din dieta noastră în ultimele decenii a dus la un aport mult mai mare de Omega-6 decât Omega-3. Acest lucru denaturează  echilibrul dintre aceste molecule de semnalizare derivate din acizi grași ceea ce duce la o stare pro-inflamatorie perpetua a organismului. Creșterea aportului de pește gras sau completarea dietei cu Omega-3 este o modalitate de  a  contrabalansa acest lucru și crește  producția de molecule de semnalizare anti-inflamatorii.

Ce ar trebui să caut într-un supliment de ulei de pește?

Primul lucru, trebuie sa va asigurați ca uleiul de pește sa fie curat și proaspăt. Evitați uleiuri de pește care au un miros distinct de pește sau care indică o oxidare a uleiului.
În al doilea rând, uita-te la cât de mult EPA și DHA conține fiecare unitate de servire - acest lucru este mult mai important decât cantitatea totala de ulei de pește. Uleiul de pește trebuie să fie foarte concentrat pentru a obține cele mai bune efecte și înseamnă ca o cantitate mai mică de ulei de pește este necesara pentru a obține aceleași rezultate. Alege uleiuri de pește fără arome artificiale și îndulcitori artificiali.

Cât de mult Omega-3 ar trebui să iau?

Recomandarea generală este de a consuma aproximativ 2-4 grame de acizi grași Omega-3, de preferință sub formă de EPA și DHA, pe zi. În mod ideal, acest lucru se poate obține din consumul de  pește sălbatic provenit din sursa naturala, dar dacă aveți acces limitat la acestea, puteți utiliza suplimente pentru a obține doza optimă. Dacă sunteți un atlet sau aveți o viată sportiva, o doză zilnică mai mare poate fi recomandata pentru a preveni inflamația, a spori procesul de recuperare, si îmbunătăți performanța de anduranță. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă credeți că ați putea avea nevoie de mai mult.

INFORMAȚII NUTRIȚIONALE

Ingrediente: concentrat de ulei de pește (ulei de anșoa), capsulă - gelatină (bovină), glicerină, colorant (caramel), aromă naturală  de lămâie, antioxidant (extract de tocoferol).