Aminoacizii BCAA - Aminoacizi cu lanț ramificat

BCAA (Branched Chain Amino Acids) sunt aminoacizi cu lanț ramificat: leucină, valină și izoleucină. Acești compuși au primit acest nume datorită lanțului lateral extins din structura lor chimică. Aceștia fac parte din grupul aminoacizilor exogeni și sunt esențiali în dieta noastră, deoarece organismul nostru nu îi poate sintetiza. Ei sunt un element inseparabil pentru sinteza proteinelor, iar peste 30% din mușchii noștri sunt compuși din BCAA. Fără îndoială, BCAA din dieta noastră sunt fundamentali, nu numai pentru sănătate, ci și pentru dezvoltarea musculară, regenerarea după un antrenament dur și reducerea grăsimii corporale.

Proprietățile aminoacizilor cu lanț ramificat:

• Ajută la creșterea rezistenței musculare

• În timpul utilizării BCAA, lipoliza este crescută, adică oxidarea crescută a acizilor grași - un supliment ideal pentru a reduce grăsimea corporală

• Suplimentarea cu BCAA reduce oboseala fizică și mentală de după antrenament

• Multe studii indică în unanimitate o activitate anti-catabolică (pentru a contracara descompunerea proteinelor din țesutul muscular)

• Folosind BCAA ca sursă de energie - ne puteți economisi glicogenul muscular

• Procesele care reglează activitatea neurotransmițătorilor sunt dovedite

Atenție! Datorită conținutului ridicat de L-leucină și L-izoleucină, produsul se caracterizează printr-o solubilitate mai mică și un gust amar. Aceasta este o caracteristică naturală a materiilor prime utilizate. O soluție bună este de a amesteca produsul în apă sau suc, amestecând ușor soluția, sau de a bea pulberea direct cu apă sau suc.