Despre Ostrovit Melatonină 1mg

OstroVit melatonină este un supliment alimentar sub formă de tablete ce conțin melatonină. Melatonina este recomandată în special persoanelor care adorm greu, care lucrează în regim de schimb, călătoresc sau își schimbă frecvent fusul orar.

Beneficii

Melatonina este un derivat al triptofanului. Apare în corpul nostru ca un hormon produs de glanda pineală. În cantități mai mici, melatonina este produsă de sistemul digestiv, leucocite sau de măduva osoasă. Este numită hormonul somnului deoarece joacă un rol important în reglarea timpului de somn.

Este responsabilă pentru senzația de somnolență și pentru scăderea temperaturii și a tensiunii arteriale în timpul nopții. O problemă importantă este schimbarea bruscă a fusului orar, așa-numitul "jet-lag". Simptomele sunt cauzate de perturbarea ceasului biologic. Funcționarea corectă a ceasului biologic depinde de producția de melatonină și cortizol. Melatonina ajută la scurtarea timpului necesar adormirii și la ameliorarea efectelor schimbării bruște a fusului orar. Melatonina ajută suplimentar la reducerea stresului oxidativ.

Proprietățile Melatoninei

• Ajută la scurtarea timpului necesar pentru a adormi

• Ajută la îmbunătățirea calității generale a somnului

• Ajutor la ameliorarea efectelor schimbării bruște a fusului orar

• Poate avea efecte antiinflamatorii

• Are activitate antioxidantă

Cum să utilizați

Consumați 1 porție (1 tabletă) pe zi, cu 30 de minute înainte de culcare. Un efect benefic apare atunci când consumați 1mg de melatonină cu puțin timp înainte de culcare sau 0.5mg cu puțin timp înainte de a dormi în prima zi de călătorie și pentru următoarele zile după sosirea la destinație.

A nu se depăși doza recomandată pentru consumul zilnic. Suplimentele alimentare nu trebuie să înlocuiască o dieta variată și echilibrată și un mod de viață sănătos și nu sunt destinate să diagnosticheze, să prevină, sa trateze sau să vindece nicio boală. A nu se lasa la indemana si vederea copiilor mici. Nu consumați în cazul în care sunteți alergic la oricare dintre ingredientele din produs.

INFORMAȚII NUTRIȚIONALE

Ingrediente: agenți de încărcare: celuloză microcristalină, amidon; agenți antiaglomeranți: fosfat de calciu; săruri de magneziu ale acizilor grași, dioxid de siliciu; melatonină.

Atenționări: Produsul poate conține lapte (inclusiv lactoză), soia, alune, alte nuci, cereale care conțin gluten, ouă, țelină, muștar, crustacee, pește.