Dr. Alin Popescu

Mă numesc Alin Popescu, am 48 de ani și sunt medic primar medicină sportivă, absolvent al Facultății de Medicină Generală din cadrul Universității de Medicină și Farmacie “Dr. Carol Davila” București (promoția 2000). Am competență în management sanitar și apifitoterapie. Sunt licențiat de asemenea în chimie – fizica (1997) și psiho-sociologie (2003).

Sunt absolvent al cursurilor de master “Managementul antrenamentului sportiv” și „Managementul sanatatii publice și al serviciilor de sanatate”.

Colaborez cu F.R. Rugby de 20 ani (în ultimii 14 ani din poziția de medic coordonator - C.M.O)

Intoleranța la lactoză - Simptome, cauze, tratament

Deși nu este o afecțiune care pune viața în pericol, intoleranța la lactoză poate influența semnificativ calitatea vieții de zi cu zi

today
perm_identity Dr. Alin Popescu
remove_red_eye 18 views

Ce este glutenul și ce rol joacă în alimentația ta?

Glutenul e peste tot: în pâine, paste, prăjituri, chiar și în unele sosuri.

today
perm_identity Dr. Alin Popescu
remove_red_eye 17 views

Dopamina (hormonul fericirii) - Cum Funcționează și Cum Îți Poate Schimba Viața

Dopamina reprezintă sub 1% din neuronii tăi, dar controlează tot ce contează: motivația, pofta de viață, capacitatea de a învăța, de a iubi, de a merge mai departe.

today
perm_identity Dr. Alin Popescu
remove_red_eye 227 views

Colesterolul Total: Ce Înseamnă Când Este Mărit sau Scăzut și Cum Îți Afectează Sănătatea

Colesterolul are o reputație proastă. Îl auzi mereu menționat în reclame, la medic sau în articole alarmiste despre sănătate. Dar cât din ce știi e cu adevărat corect?

today
perm_identity Dr. Alin Popescu
remove_red_eye 237 views

Vitamina K: Beneficii, Surse și Impactul asupra Sănătății

Vitamina K nu este una din acele vitamine cu care te întâlnești prea des, și aici vorbim despre cele uzuale, consumate adesea pentru întărirea imunității.

today
perm_identity Dr. Alin Popescu
remove_red_eye 253 views

Deficit Caloric: Ce Este și Cum Te Ajută Să Slăbești Sănătos?

Pierdere în greutate a devenit principalul tău obiectiv, dar nu știi cum să o gestionezi corect?

today
perm_identity Dr. Alin Popescu
remove_red_eye 527 views

Ce este cafeina? Beneficii și contraindicații pentru organism

Știai că un adult consumă în medie 122-143 mg de cafeina zilnic?

today
perm_identity Dr. Alin Popescu
remove_red_eye 385 views

Ce este postul intermitent? Beneficii și riscuri asupra sănătății

Știai că șoarecii supuși postului intermitent au trăit cu aproximativ 20% mai mult, fără să dezvolte boli cronice?

today
perm_identity Dr. Alin Popescu
remove_red_eye 459 views

Indicele de Masă Corporală. Calculator IMC

Știai că aproximativ 1,5 miliarde de adulți, adică 34% din populația adultă globală, suferă de obezitate?

today
perm_identity Dr. Alin Popescu
remove_red_eye 506 views

Citrulina malat: Ce este, beneficii, utilizare

Știai că citrulina malat poate reduce cu până la 40% durerea musculară după antrenamentele intense?

today
perm_identity Dr. Alin Popescu
remove_red_eye 316 views